SUR-RITUAL

Exploramos la relación entre naturaleza, espiritualidad y creatividad como parte del bienestar.

Diseñamos experiencias basadas en la naturaleza desde una investigación que involucra el aprendizaje experiencial con plantas, los sistemas sensoriales del cuerpo, las artes expresivas y la sabiduría del sur de Colombia, con la intención de activar la inteligencia natural del cuerpo para su armonización y sanación.

BAÑO DE BOSQUE ANDINO

¿Qué es?

Es una práctica de bienestar que se lleva a cabo en un entorno natural en donde quienes participan entran en contacto con la naturaleza a través de los sentidos, caminando a paso lento y viviendo actividades diseñadas para despertar la curiosidad, la imaginación, la creatividad y el placer, también invitan a relacionarse y re-conectarse con la multiplicidad de formas vivas en la naturaleza.

Beneficios

01. Mejora el bienestar percibido

Promueve la salud física, psicológica, espiritual, social y planetaria.

02. Promueve la salud mental

Reduce ansiedad, depresión e ira y propicia un estado de relajación y aumento de estados de ánimo positivos, mejora la calidad del sueño, restaura la atención y ayuda a reducir el deterioro cognitivo.

03. Fomenta la interacción y cohesión social

Potencia conductas pro-sociales y pro-ambientales.

04. Fortalece el sistema inmunitario y cardiovascular

Aumenta la producción de proteínas anticancerígenas y rebaja los niveles de cortisol, adrenalina y hormonas del estrés.

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